🩺 혈압 분류 계산기
대한고혈압학회 진료지침(2022) 분류 기준으로 혈압 단계를 확인합니다. 1회 측정만으로는 진단할 수 없으며, 이 결과는 의학적 진단이 아닌 참고용입니다.
사용 방법
- 수축기 혈압(위 숫자)을 입력합니다.
- 이완기 혈압(아래 숫자)을 입력합니다.
- 대한고혈압학회 기준 분류와 권장 사항이 표시됩니다.
이럴 때 유용해요
- 집에서 잰 혈압이 어느 단계인지 궁금할 때
- 건강검진 결과표의 혈압 수치를 해석할 때
- 부모님 혈압을 대신 재고 병원 방문이 필요한지 가늠할 때
알아두면 좋은 팁
- 혈압은 등받이 의자에 5분 안정 후, 팔을 심장 높이에 두고 재는 것이 표준입니다. 측정 30분 전 카페인·흡연은 피하세요.
- 1~2mmHg 차이로 단계가 바뀌는 경계 수치라면 날짜를 달리해 여러 번 재보세요. 가정혈압은 진료실혈압보다 5mmHg가량 낮게 기준을 적용하기도 합니다.
- 이 분류는 진료실 측정 기준 참고용이며 진단이 아닙니다. 고혈압 1기 이상이 반복되면 반드시 의료기관에서 정확한 진단을 받으세요.
자주 묻는 질문
정상 혈압 수치는 얼마인가요?
대한고혈압학회 기준 수축기 120mmHg 미만이면서 이완기 80mmHg 미만이 정상입니다. 120~129/80 미만은 주의혈압, 130~139 또는 80~89는 고혈압전단계로 분류됩니다.
고혈압 진단 기준은 어떻게 되나요?
진료실 혈압 기준 수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상이면 고혈압입니다. 140~159/90~99는 1기, 160/100 이상은 2기로 나뉩니다. 다만 진단은 서로 다른 날 2회 이상 측정으로 확정합니다.
혈압 130/85면 약을 먹어야 하나요?
130/85는 고혈압전단계로, 보통 약물보다 생활습관 개선(저염식, 유산소 운동, 체중 감량, 절주, 금연)을 먼저 권합니다. 다만 당뇨·심혈관 질환이 있다면 기준이 달라질 수 있으니 의사와 상담하세요.
집에서 잰 혈압과 병원 혈압이 다른 이유는요?
병원에서 긴장해 높게 나오는 백의 고혈압, 반대로 병원에서만 정상인 가면 고혈압이 있습니다. 그래서 가정혈압(기준 135/85)과 24시간 활동혈압 측정이 진단 보조로 활용됩니다.
수축기만 높고 이완기는 정상이면 괜찮은 건가요?
수축기 140 이상, 이완기 90 미만이면 수축기단독고혈압으로 별도 분류되며, 주로 고령층에서 동맥 경직으로 나타납니다. 괜찮은 것이 아니라 관리가 필요한 고혈압의 한 형태입니다.
